アーカーイブ(2013年)

アーカーイブ(2013年)

降圧剤を使わずに、
自分で血圧を下げる方法とは?

アーカーイブ(2013年)記事一覧

血圧を測るのはいつ?朝起きたらが正しいのか?

大宮診療所医師の松本光正先生の「血圧心配症ですよ!」という書籍を読んでいます。これを読んでいると、今まで持っていた血圧に対する常識がひっくり変えるという人が多いようです。今日読んだところはP84ページです。「いつ測った血圧が本当の血圧か」という箇所です。現代は家庭用の血圧計が普及し、手軽に自宅で血圧...

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高血圧と脳梗塞の関係

『血圧を薬で下げている人は、薬を使わない人より脳梗塞が二倍多い』以前、新聞の載った記事のタイトルです。いったいどういうことなのでしょうか?このことに興味があり、松本光正先生の「血圧心配性ですよ!」(本の泉社)を読んでみました。

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松本光正「血圧心配性ですよ!」(本の泉社)の感想

降圧剤を服用していることに疑問を感じている方は、松本光正先生の「血圧心配性ですよ!」(本の泉社)を読んでみると良いかもしれません。詳細>>松本光正「血圧心配性ですよ!」(本の泉社)かつて血圧160以上の人が高血圧症だった時代がありました。しかし、その基準は年々下がり、今では130以上の人を高血圧症と...

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高血圧の症状と頭痛と動悸の関係は?

私の場合、高血圧の症状として頭痛と動悸を感じていました。胸がドキドキとして、「何だか体調が良くないな〜」と思い、血圧を測ってみると高い数字が出ます。また、血圧値が高いと頭痛を感じます。高血圧と頭痛や動悸の症状は関係があるのでしょうか?色々と知らべて分かったことを書きます。高血圧症の方にあらわれる症状...

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降圧剤の長期服用の副作用は怖い

高血圧症の治療目的で、簡単に降圧剤を服用する人がいますが、私には考えられないことです。長期服用する副作用のことは考えないのでしょうか?降圧剤を一度服用したら止められないといいますが、本当にそうだと思います。降圧剤は無理やり血圧を下げる薬です。しかも、いろいろな副作用が報告されています。>>降圧剤の副...

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高血圧を自力で治す方法を教えます

先日、仕事の同僚から、『高血圧を自力で治すにはどうすれば良いですか?』と聞かれました。私が降圧剤を使わずに血圧を下げたことを知って、質問して来ました。血圧を下げる方法は、凄く簡単です。でも、この簡単というのは、シンプルという意味で、イージーという意味ではありません。血圧を下げるには、血圧が上がってい...

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ライオン「トマト酢生活」を飲んでみました。血圧を下げる効果は?

ライオンのトマト酢生活のトライアルセットを注文しました。「どんな商品なのか?」、興味があったので早速試してみることにしました。↑ライオン「トマト酢生活」 トマトから生まれた「お酢」のトクホ飲料どんな商品かを説明しておくと、西洋では、「トマトが赤くなると医者が青くなる」という諺があるらしく、その健康に...

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メタボ解消で血圧も下げる

血圧が高い人でメタボの方は多いと思います。もろメタボ体型の人もいれば、痩せ型の体型でも、お腹まわりには贅肉が付いていたりする人も…。太れば身体に肉が付き、それだけ血管が長くなるわけですから、当然、身体は高い圧力で血液を送らないといけません。肥満と高血圧に関連があります。自力で血圧を下げる場合、メタボ...

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血圧を下げるサプリに頼ってはいけない!

「高血圧症を改善したいのですが、血圧を下げるサプリはありませんか?」と聞いてくる方がいます。答えは、「ありません!!」です。多くの日本人は、病気を治す場合、西洋医学に偏った治療を受けています。だから、どうしても対処療法の考えの癖が抜けないのだと思います。対処療法の問題点は、根本原因を解決せずに、症状...

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